Эффект Парето

105 лет тому назад, в 1897 году, итальянский ученый Вильфредо Парето заметил, что в области экономики и социологии всего 20 процентов причин порождает целых 80 процентов результатов: 
80 процентов всех доходов приходится на 20 процентов населения; 
20 процентов клиентов дают предприятию 80 процентов реальных доходов; 
80 процентов рабочего времени финансистов тратится на взыскание 20 процентов клиентской задолженности. 
И так во всем: мы убиваем 80 процентов своего времени и сил на пустые хлопоты, в то время как лишь 20 процентов расходуем эффективно, на действительно успешные дела. Примеры из разных сфер жизни можно множить и множить... С течением времени эти наблюдения подтвердились настолько надежно, что были возведены в ранг Закона, носящего имя своего создателя.
Мною уже опубликовано 8 статей, но в них ни слова не сказано КАК приводить свою жизнь в порядок.
Думаю пора начинать говорить о деле))
Итак 20% усилий это 80% результата, и 80% усилий это - 20% результата.
О чем я?
Первое - это питание.
Второе - это тренировки.
Это не значит, что нужно сосредоточиться только на еде.
Правильное питание очень быстро покажет результат, добавит сил и оздоровит организм, а спорт поможет смоделировать фигуру.
Не исключайте ничего из того, что может улучшить вас и тогда вы получите стопроцентный результат